С чего начинается сексуальная удовлетворенность: комплексный обзор исследований

В настоящей статье представлены результаты комплексного обзора исследований сексуальной удовлетворенности человека, представленные в 197 работах, опубликованных между 1979 и 2012 гг. Полученные результаты раскрыли сложность и важность сексуальной удовлетворенности, ее ключевую роль в вопросе сексуального здоровья и в формировании общего благополучия человека. Как оказалось, сексуальную удовлетворенность нельзя рассматривать только с точки зрения техники полового акта – на ее уровень влияет целый ряд факторов:

  • Индивидуальные, такие как социально-демографические и психологические характеристики, состояние здоровья и эмоциональное благополучие человека;
  • Уровень близости в отношениях, в том числе доверие, откровенность в сексуальных вопросах;
  • Показатели социальной активности и внутрисемейной поддержки;
  • Культурные традиции и социальные нормы.

Авторы исследований использовали более 40 разных методов и инструментов, разделив все факторы, влияющие на сексуальную удовлетворенность, на несколько уровней.

На индивидуальном уровне увеличение сексуального удовольствия ассоциируется с:

  • более высоким уровнем благополучия, способностью решать проблемы, отсутствием зависимости от сторонней опеки;
  • психологическим комфортом (например, отсутствие депрессии, тревоги или стресса);
  • отсутствием хронических заболеваний (ревматоидный артрит, диабет, повышенное кровяное давление), общее физическое здоровье, более высокая физическая продуктивность;
  • наличие постоянного партнера и взаимопонимания с ним, паритетные отношения меду партнерами;
  • сексуальная напористость и открытость коммуникации в вопросах сексуального удовольствия, готовность понять сексуальные пристрастия;
  • осознанность своей половой роли: положительно влияет мужественность в поведении мужчин и женственность в поведении женщин;
  • сексуальные установки, эротофилия и более низкий уровень сексуальной вины, комплексов, отсутствие отвращения;
  • самоощущение, положительная самооценка и такое же восприятие собственного тела.

При этом наблюдаются расхожие мнения относительно связи сексуальной удовлетворенности с возрастом, полом, расой, сексуальной ориентацией. Но большинство исследований утверждают, что прямых корреляций не наблюдается. К примеру, с возрастом уменьшается количество сексуальных контактов, наблюдается меньшая частота сексуальных мыслей и фантазий, увеличивается сексуальная дисфункция, что свидетельствует о меньшей сексуальной активности. Хотя существенная часть старшего поколения заявляет о своем сексуальном удовлетворении, что можно объяснить использованием других параметров для оценки сексуальной удовлетворенности: более высокая интимность, доверие и положительный опыт коммуникации с партнером. Иными словами, здесь сексуальная удовлетворенность зависит не столько от количества половых контактов, сколь от качества взаимоотношений с партнером, взаимопонимания.

Интересно отметить, что просмотр порнографии ассоциируется с более низким уровнем сексуальной удовлетворенности, о чем свидетельствует и практика отечественных сексологов.

На уровне взаимоотношений в паре сексуальную удовлетворенность обусловлена:

  • общая удовлетворенность взаимоотношениями в паре, возможность быть услышанным, интимность и доверительность, любовь и поддержка;
  • совместное проживание и равность разделения домашних забот, взаимно направленное социальное поведение («совместный выход в свет, как пары»);
  • стабильность отношений, способы поведения в конфликтных ситуациях и их удовлетворительного разрешения, прохождение семейной терапии;
  • сексуальное функционирование (желание, возбуждение, эрекция, эякуляция, оргазм, боль во время секса, бесплодность) или сексуальные дисфункции;
  • сексуальное поведение, демонстрация волнения, сексуальный интерес и мотивация, склонность к возбуждению;
  • частота половых контактов, разнообразие сексуального поведения.

На уровне семейных и социальных отношений положительно влияют на сексуальную удовлетворенность:

  • Доминирование в семейном кругу таких качеств, как: теплота, привязанность, ответственность;
  • Хорошие отношения с детьми, положительный опыт воспитания и заботы о ребенке;
  • Отсутствие стресса: финансовый, семейный, рабочий;
  • Социальная поддержка, отсутствие дискриминации;
  • Социально-экономическое положение, доступность материальных ресурсов.

На уровне общества на сексуальную удовлетворенность влияют культурные традиции и социальные нормы. Но их влияние косвенное, путем адаптации индивидом побуждающих и сдерживающих стимулов, характера его самоощущения и построения отношений с партнером. Иными словами, на уровень сексуальной удовлетворенности в первую очередь влияют индивидуальные факторы, а также взаимоотношения в паре и лишь затем семейные и социальные факторы.

Уточним, что преобладающая часть работ была опубликована между 2005 и 2012 гг., что свидетельствует о возрастающем интересе к сексуальной удовлетворенности человека. Кроме того, в 2002 г. (с разработкой в последующие годы) Всемирная Организация Здравоохранения в кооперации с Всемирной Ассоциацией Сексуального Здоровья подчеркнула важность сексуального удовольствия, как одного из ключевых факторов общего благополучия, ощущения счастья и здоровья человека.

_____________

Эта статья является адаптированным переводом части исследовательского проекта, реализованного на грант Министерства науки и инноваций Испании (Ref: PSI2010-15719).

Читайте также:

С чего начинается сексуальная удовлетворенность
Принципиальные отличия женского оргазма от мужского
Методы выхода из депрессии
Фобии в нашей жизни
Нейрогенные копулятивные дисфункции у мужчин
Сексуальная несовместимость. Как сохранить сексуальную гармонию в отношениях
Как предупредить проблемы психического здоровья детей
Диссоциальное расстройство личности – социопатия
Ребенок заикается — что делать родителям?
Популярные статьи
Неурядицы в семье: из практики западных специалистов
Психологический тест для детей «ДОМ»
Нужны ли диалоги в постели?