Тел.: +7 (812) 903-85-03
Санкт-Петербург, пл. Александра Невского, д. 2
Пн-Сб с 9:30 до 22:00, Вс - выходной

Апатия

Всем взрослым людям в той или иной мере знакома апатия (лат. «бесстрастность») – отсутствие интереса к чему-то определенному или безразличие вообще к жизни. Одновременно человек может чувствовать хроническую усталость, иметь нарушения сна, сонливость, вялость, упадок сил. Можно подозревать наличие у него обычной лени или рассматривать апатию как симптом депрессии.

Почему возникает апатия?

Апатия сама по себе не является болезнью, это ответная реакция организма на стресс. При сильном нервном напряжении, или после нервного стресса психика человека включает защитный механизм, который и вызывает состояние безразличия. В данном случае кратковременное, и человек быстро приходит в норму.

 

Апатия: отсутствие интереса к жизни

 

Чем опасно состояние апатии?

Длительное или постоянное состояние апатии является симптомом серьезных психических расстройств или органических заболеваний; оно также может возникнуть как побочное действие при приеме некоторых лекарственных препаратов.

Если говорить о психических расстройствах, то часто апатия является проявлением депрессии, шизофрении, шизотипического расстройства, болезни Альцгеймера, Паркинсонизма и других. Тем не менее, не стоит думать, что бесстрастность сама по себе является подтверждением какого-либо из указанных расстройств, так как ее проявления наблюдаются и при синдроме хронической усталости, неврозе и в случае другой психологической проблемы или душевного расстройства.

Если человеку ничего не хочется и кроме безразличия он испытывает тревогу, сонливость, усталость, слабость, вялость, скорее всего, так проявляются симптомы другого недуга, какого именно, может определить только специалист после очного приема.

Причины апатии

Выделяют три основные группы причин:

  • Органические (эндокринные заболевания, инфаркт, онкология, диабет, паралич, травмы головы);
  • Психологические (стресс, депрессия, синдром хронической усталости, невроз и ряд других расстройств);
  • Прием лекарственных или иных препаратов, имеющих среди перечня побочных действий состояние апатии

Также бывают некоторые состояния, приводящие к апатии, например, предменструальный синдром у женщин, нарушения сна, а также пожилой возраст, когда человек не может жить в полной мере так, как хочет или как привык. Особенно часто подобное возникает у бывших спортсменов, людей, занимавшихся экстремальным хобби/туризмом, у тех, кто раньше вел активную и интересную жизнь, но сейчас по каким-либо причинам изменил образ жизни.

Симптомы апатии

У женщин и мужчин симптоматика проявляется одинаково и, чаще всего в виде следующего:

  • Безразличие;
  • Отсутствие воли;
  • Замедленные речь и действия;
  • Нежелание принимать решения;
  • Малая подвижность;
  • Уединенность, нежелание общаться с другими людьми;
  • Отсутствие каких-либо желаний.

Что делать при апатии?

Прежде всего, необходимо понять, когда и после чего возникла апатия. Если её причина ясна, и проблему можно решить, то решение проблемы автоматически выведет человека из данного состояния. Если проблема представляется неразрешимой (например, смерть близкого человека, потеря любимой работы), то необходимо проработать отношение к ней. Важно наполнить свою жизнь позитивными событиями, это могут быть как серьезные изменения (например, переезд в другой город или даже другую страну, смена работы), так и приятные мелочи или исполнение давнишних желаний (покупка велосипеда или щенка, поездка на море, прыжок с парашютом).

Если же вам кажется, что вы все перепробовали и ничего не помогает побороть апатию, или же кто-то из ваших близких длительное время пребывает в безразличии, а вы хотите ему помочь, необходимо обратиться за помощью к психотерапевту.

На первичной консультации психотерапевт соберет анамнез, проведет диагностику и составит план коррекции или терапии. Иногда хватает 2-3 сеансов, чтобы жизнь пациента снова заиграла яркими красками.

Запись на прием психотерапевта по тел. +7 (812) 903-85-03.

Желаем здоровья Вам и Вашим близким!

© СДК «ПАЗЛ» 2018
Мы в соцсетях: